ダイエットをしようと決心するのも続いて1週間・・・ ダイエットを試しすぎてもうどこから手をつけていいのかわからない。 そもそも運動が苦手だし、そんなに時間がない! 1日が終わると疲れてしまって運動をしようという気持ちにな・・・