女性こんにちは、彩(アヤ)と申します。主に女性向けのダイエットグッズの記事を書いているのですが、今回は今人気に加圧インナーについて調べたので楽して痩せたい方はチェックしてみてね。

今ダイエットの強い見方として注目を集める加圧インナーですが、男性用の広告が多い為間違って女性が男性用の加圧インナーを購入するケースが多い様です。

私も以前男性用の加圧インナーを購入したことがあるのですが、胸元がくるしくて着続けることが出来なかったので、男性用は着ない方が良いですね。

この記事では今販売されている女性用加圧シャツを楽天やamazon等の口コミから評価し比較しています。もし女性用加圧シャツに興味のある方は商品選びの参考にして頂ければ嬉しいです。

女性用の加圧インナーの種類について

女性用加圧インナー

女性用の加圧インナーって種類が豊富ですよね。

お腹専用の加圧インナーや、脚専用の加圧インナー、お尻専用の加圧インナー等様々ありますがそれは男性と違って女性の場合は部分太りがあるからです。

「お腹だけ痩せたらバランスがよいのに」

「お尻だけもう少し引き締めたいな」

「脚だけむくんでみっともない」

など女性の場合は部分太りで悩んでいる人が多くいるので、加圧インナーの種類が多くなっているのでしょう。

今回はそれぞれのパーツにあった加圧インナーを紹介していますのでまずは気になるパーツにあった加圧インナーをお確かめください。

女性用の加圧シャツ

女性用加圧インナーの中で今最も注目を集めているのが加圧シャツですね。今まではお腹用バスト用と別々に分かれていて、しかも生地が分厚いと言う問題点があったのですが、女性専用の加圧シャツが販売されその問題が一気解決されています。

女性用の加圧シャツの中で今注目を集めているのがアブクラックスインナーですね。生地が薄くなっているのでインナーとしては最適になっています。

アブクラックスインナー

女性用加圧インナーの説明

アブクラックスインナーは女性用に作られているのでバストを気にせずに使うことが出来ます。また男性用の加圧シャツの様に極端に強い締め付けではないので一日中不快感なく着ることが出来るのも特徴と言えます。

女性アブクラックスインナーは高い伸縮性の加圧シャツですので着ているだけでトレーニング効果を得ることが出来ます。着るだけなので三日坊主になりにくいのも嬉しいですね。とにかく楽して痩せたい方はアブクラックスインナーが一番ではないのでしょうか。

アブクラックスインナー

腹巻型の加圧インナー

腹巻用の加圧インナーは基本的に男女兼用の物が多いのですが、利用者の多くは女性と言われています。女性の場合はブラジャーもしてますし、そもそも胸筋を鍛える必要もないですしね。

特に最近は腹筋女子の影響もあり購入者が増えてきていますが、注意しないといけないのが腹巻型加圧インナーをつけてもシックスパックにはならないと言うことです。

腹巻型の加圧インナーは筋肉を付ける目的では無く、お腹の脂肪を減らす為に使うことをお勧めします。

Shape Suit

そんな腹巻型の加圧インナーの中で最も売れているのがShape Suitです。

Shape Suitのサウナ効果

最近CM等でもよく見かけるSIXPADから販売されている腹巻型の加圧インナー加圧サウナ効果で効率よくお腹の脂肪を撃退できます。

ただしサウナ効果が高いこともあり自宅以外では使いづらいのが難点です。

女性Shape Suitはお腹周りの脂肪を燃焼する効果がありますが、筋トレ効果はそこまで高くないので腹筋女子になりたい方にはお勧めできません。ただしダイエットとしての効果はとても高いのでダイエット目的で利用しましょう。

お尻の加圧インナー

エクスレーヴ

お尻の加圧インナーの中で売れているのが、エクスレーヴですね。エクスレーヴは他の加圧インナーとは異なり骨盤を矯正することを目的とした商品となっています。

女性の場合骨盤が歪むとぽっこりお腹の原因になるので注意が必要です。その為骨盤が歪んでいる人には非常に効果的となっています。

エクスレーヴは他の加圧インナー同様に高い加圧力がありますが、骨盤周りは多少加圧がきつくてもあまり気になら無いのでストレス無く履き続けることが出来ます。

エクスレーヴのメディア

エクスレーヴはメディアでも話題で商品ですので、品切れになりやすいのが難点ですね。ただし待つだけの価値は十分にある商品ですので急ぎで無い限り待つのも有だと思います。

女性エクスレーヴの素材はナイロン90%、ポリウレタン10%となっており加圧シャツと同等の素材になっています。簡単に言えば加圧シャツのパンツ版ですね。加圧力も高いので骨盤矯正以外にも高いダイエット効果を期待することが可能になっています。

amazonや楽天で販売されている加圧インナー一覧

DREAM SLIM商品名:DREAM SLIM
価格:3368円
用途:女性加圧補正下着
amazon評価:3.0

azalee(アザレー)商品名:azalee(アザレー)
価格:997円
用途:スタイルアップインナー
amazon評価:4.1

スリムタンク商品名:スリムタンク
価格:2980円
用途:補正タンクトップ
amazon評価:1.0

ノーブランド商品名:ノーブランド
価格:1237円
用途:加圧スパッツ
amazon評価:3.2

(マーシェル) Marshel商品名:(マーシェル) Marshel
価格:3980円
用途:加圧式スレンダーサポート
amazon評価:3.0

商品名:姿勢サポートインナー
価格:5184円
用途:酒井慎太郎監修 姿勢サポートインナー
楽天評価:無し

VアップシェイパーEMSがお勧めできない理由

VアップシェイパーEMS

VアップシェイパーEMSってご存知ですか?ヒロミさんや菊池亜美ちゃんが紹介している電動の腹巻で電気刺激でお腹周りを引き締めてくれます。

でも正直な話いまさらって感じですよね。

確かにEMS関連商品は加圧シャツより効果的です。しかし続けられるか続けられないかで言うと続けられない人がほとんどです。

10年以上前アブトロニックが販売されて以降様々なEMS関連商品が販売されていますが、ほとんど方は途中で挫折しています。

VアップシェイパーEMSのジェル

その最大の要因が「ジェル問題」です。

EMSは体に電気を通す為、ジェルを塗らないといけません。しかも一か月分数千円もかかる問題点があることもありほとんどの人は1、2ヶ月でクローゼット行きです。

だからこそ加圧シャツが売れているのだと思います。

もちろん継続して続けることが可能な人はVアップシェイパーEMSの方がダイエット効果は高くなっていますよ。

加圧インナーの効果

加圧インナーは高い伸縮性を持っていますので着ていれば24時間トレーニング効果が得られます。

加圧と聞くとどうしても加圧トレーニングを連想してしまいますが、加圧インナーで得られる効果は加圧トレーニングとは異なりますので間違わないようにしましょう。

加圧トレーニングとは1966年にボディービルダーの佐藤義昭氏が発明したもので、血流量を制限し、上肢、または下肢に血液を貯留(プーリング)しながらトレーニングを行う事で上下肢内の乳酸濃度が高まる。トレーニング後に専用ベルトを外すと高濃度で溜まっていた乳酸が体内に流れていき、それに脳下垂体が反応する事により、成長ホルモンが分泌されるとしている。※ウィキペディアより

ユーチューブに解りやすい動画があったので紹介しますね。

加圧インナーとは加圧トレーニングは異なる為加圧トレーニングと同等の効果を得ることが出来ませんが、ダイエットに効果がないと言えばそれはまた別の話になります。

加圧インナー(加圧シャツ)を着用すると常にドローイングをしている状態になるので腹横筋を鍛えることが出来ます。腹横筋は鍛えるとお腹を引き締めてくれるのぽっこりお腹の方には効果的と言えます。

加圧インナー(加圧シャツ)を着た場合猫背の矯正ができますので、見た目が良くなります。背筋がピンと伸びたでけでもお腹に力が入るようになりますので、自然とお腹は凹みます。

最後に加圧インナー(加圧シャツ)の良い点は、常に締め付けられている感覚があると言うことです。加圧インナー(加圧シャツ)を着ていれば「今ダイエットしるんだな」って感じますので、食事も自然と抑えることが出来ます。

この様に加圧インナー(加圧シャツ)には今までに無いダイエット効果がありますので着用して損することは無いと思います。